Spitzensport
Optimale Performance im Sport
Selbst wenn Sie sich als Sportler/in optimal auf einen Wettbewerb oder ein Turnier vorbereiten, können Unsicherheit, negative Vorstellungen oder andere Befürchtungen Sie daran hindern, Ihre Spitzenleistung zum entsprechenden Zeitpunkt tatsächlich abzurufen. Frühere Misserfolge oder Unfälle können Gründe dafür sein. Aber auch von Statistiken, Kommentaren und Prognosen lassen wir uns leicht beeinflussen. Im schlimmsten Fall kann eine regelrechte Leistungsblockade entstehen.
Unabhängig davon, welche Ursache eine solche Verunsicherung hat, hilft EMDR Ihnen dabei, das Vertrauen in Ihre eigene Leistung und Ihre eigenen Fähigkeiten systematisch aufzubauen und negative Vorstellungen zu vermeiden.
So können Sie Ihren Herausforderern mit Kraft und Zuversicht begegnen.
